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解決済みの質問

体がくの字に曲がっているのですが・・・

外出時、鏡の前を通るとき、自分がくの字になっているので驚きます。すぐに情態を立て直すのですが、その様に歩くと、すぐに疲れて、また、頭が前に出てしまいます。運動をしようと、ワンダーコアも買ったのですが、5回くらい使用し、続けられません。(テレビを見ながらラクラクできると思ったら、頭を両手で支えて起きた上がり運動するのが疲れて)また、ジムにも行っていたのですが、それも続けられません。なにか、良い方法はないでしょうか?よろしくお願いします。

投稿日時 - 2018-07-31 11:48:25

QNo.9523557

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

背筋の強化です。
ところが逆に腹筋をしているような記述がありますけど・・・・

投稿日時 - 2018-07-31 16:01:42

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回答(6)

ANo.6

回答へのコメントを見れば、質問していながら直したい気が無いじゃないか。

私は鏡の前を通れば常に横目で見てチェックするようにしている。
初めは反り返ったと思うほど背を伸ばして、それで背が真っ直ぐになっている。
しかし、それだけではまだ少し前かがみで、
背を伸ばして、かつ胸を反らすと意識する。これで鏡を横目で見れば、美しい姿勢になっている。

醜い姿勢はイヤだから直したいという気があるかどうかだけ。
つらい運動など必要ないのに。

杖を突けば体が曲がってても格好は付くのでは?

投稿日時 - 2018-08-01 15:37:18

ANo.4

姿勢を矯正するのに楽な方法なんてありません。

投稿日時 - 2018-07-31 13:48:20

ANo.3

ある人に聞きました
そのような病気があるそうです・
きちんとした病院で診断を受けましょう
総合内科のある病院へ行って
何科を受診したらよいかを聞き
その科で診てもらい正しい診断の元行動しましょう
 

投稿日時 - 2018-07-31 13:06:46

お礼

ある人、そのようなと、何だかミステリアスですね。

投稿日時 - 2018-07-31 13:58:17

ANo.2

楽をして、直す方法はありません。
肉体労働をして、お金を稼いでいればいつの間にか、治ります。

投稿日時 - 2018-07-31 12:01:10

お礼

残念ながら無理です。

投稿日時 - 2018-07-31 13:00:50

ANo.1

背筋を意識し伸ばして、歩きましょう ^^
ウォ~キングは・・・一番お金がかからない(コスチュ~ムにこだわったらダメ
よっ)有酸素運動ですっ
http://bibien.tv/exercise/5293

参考URL:http://bibien.tv/exercise/5293

投稿日時 - 2018-07-31 11:54:03

お礼

ですよね。でも、体を動かしたくはないのです。無理かも。ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-07-31 13:02:16

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