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解決済みの質問

一晩に500CC くらい?

 毎晩
1~2回程度(3時間間隔ぐらい)
放尿に起きます。
 一度に400~500CC
出ます。
 これって
正常値でしょうか?
 70歳で 通風 
水は良く採ります。
 2リットル/毎日 飲んでいます」
酒は焼酎を時々は愛飲しています。
 有識者様! 教えてくださいませ。

投稿日時 - 2018-05-01 09:47:48

QNo.9493992

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

普通です。私もそうです。尿酸値を下げるには水を飲むのもいいですが、物事は何でもほどほどです。それより尿酸値降下剤(ザイロリック)の方が効果的です。ちゃんと飲んでいますか。水分2リットルと医者が言うのは、味噌汁や牛乳など食事を含めての量で、食事以外に2リットルは摂りすぎでしょう。何事も過ぎたるは及ばざるがごとしです。

投稿日時 - 2018-05-01 12:21:25

お礼

尿酸値を下げるには水を飲むのもいいですが」
尿酸値降下剤(ザイロリック)の方が効果的です」

 過ぎたるは及ばざるがごとしです」

 お詳しい内容に深謝いたします。
参考にさせて頂きます

投稿日時 - 2018-05-09 09:08:14

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回答(7)

ANo.7

人の体は 熟睡するために 夜は腎臓はお休みしています。
交感神経と 副交感神経の相互作用によるものです。
高齢になるとその相互作用が衰えてくるので 夜でも利尿作業が続き 尿意がおこります。
誰でも起こることです。
だから寝る前は 水分を控えめにするといいでしょう。

投稿日時 - 2018-05-01 19:04:07

お礼

夜は腎臓はお休みしています」
交感神経の相互作用」
 お詳しい内容に深謝いたします。
有難うございます。

投稿日時 - 2018-05-09 09:12:06

ANo.6

尿の話じゃなく、血圧はどうなっていますか。

高くないですか。

最近は熱くなってきましたからともかく、春先に2リットル真水を飲んだら血圧が上がると思うのですが。

これは血液の分量を増やしますから、要するに「薄い血液がたっぷり」になるのです。大事な赤血球の数はそれほどでもないのに血がいっぱい。つまりその分血圧が上がります。

血圧が高いなと判断したら腎臓は、無駄な水圧を下げるために尿をたくさん作ろうとします。水分を捨てれば血圧が適正になりますので。

もっとも焼酎を飲まれているなら問題で、焼酎を飲むと血管は膨らみます。そのせいで血圧が低くなります。気持ちは楽になります。

酒を飲んでいないときに血圧を測ってみてください。
おそらくかなり高くなっているんじゃないかと思われます。

水の量を変えてみて、血圧との関係を観察してみてください。
適正な水の分量がみえてきたらそれに従ってください。

投稿日時 - 2018-05-01 14:33:23

お礼

春先に2リットル真水を飲んだら血圧が上がる」。
焼酎を飲むと血管は膨らみます」
 
 とてもお詳しい内容に深謝いたします。
参考にさせて頂きます

投稿日時 - 2018-05-09 09:10:41

ANo.5

寝る前に水を取り過ぎかもしれませんが、夜中に一度起きるのは加齢に伴い腎臓機能が遅れている場合は当たり前かと思います。TV通販などで良く眠れない眠れないと煽るのは不安心理商法ですから、寝直せば済む事ではないでしょうか。通風の持病があるのである程度は水分を摂った方が良いと思いますので、これから熱中症が迫る夏では特に急激な水を摂らない行為は良くないかもしれませんね。
気になるようなら循環器系のお医者さんに相談するのが精神的にも安心するかと思います。

投稿日時 - 2018-05-01 12:25:12

ANo.3

足を動かすような有酸素運動を日常的にやってますか?

そうでないなら、下半身の血流も悪いですから、
日中に取った水分が代謝されて、腎臓ろ過されてでてくるに時間がかかり、
横臥できるときが一番効率的ですから、就寝中に起きるのも致し方ないです。
時に、何度も起きるとかご不満に思う方も多いようですし、
メーカーでも、敢えて頻尿として啓蒙するようなきらいもありますが、
一度寝たら起きないというのが理想でも何でもないです。
2-3度起きてトイレに通っても、全然寝てない、寝られないという訴えでも
それで日常生活ができてるなら、「寝ている」のです。
寝てない記憶が勝手につながる。

寝ている時に起きる、出るものがコレぐらい、回数はコレぐらいとは
あるけど、日中は少ないと思われます。

投稿日時 - 2018-05-01 10:44:04

お礼

足を動かすような有酸素運動を日常的にやってますか?」
「寝て起きないというのが理想でも何でもない」
日常生活ができてるなら、「寝ている」
  
  寝てない記憶が勝手につながる」

とてもお詳しい内容に深謝いたします。
 有難うございます。

投稿日時 - 2018-05-09 09:06:23

ANo.2

>2リットル/毎日 飲んでいます

それでは水の飲み過ぎだ。だからトイレが近くなり、多くなりすぎるよ。水分は食べていても補給は出来るからね。その後はお茶、コーヒーでも補給出来ているよ。水依存症だね。

投稿日時 - 2018-05-01 10:38:50

>水は良く採ります。
水道水ですか、蛇口から直接飲んでいるの?何でそんなに水分補給しているの?冷たいまま飲んでいるの?

投稿日時 - 2018-05-01 10:03:49

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